Levage de kettlebells et gymnastique athlétique
Sur le développement de la gymnastique athlétique
Résumé français de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1986 (Moscou : Fizkultura i Sport, 1986), p. 51–53 : le texte est une paraphrase, non une traduction.
La gymnastique athlétique est l'une des formes les plus accessibles de culture physique. L'entraînement avec charges intéresse depuis longtemps notre pays comme moyen de développer harmonieusement les muscles, de former la posture, de bâtir la force et d'améliorer la santé. Parmi les systèmes du milieu du dix-neuvième siècle et du début du vingtième figurent les méthodes d'Hippolyte Triat, « Mon système » d'I. Muller et les systèmes d'haltères de E. Sandow, de Stolz et de I. V. Lebedev.
Sandow et les premiers systèmes
Eugen Sandow a fait le plus pour populariser les exercices de force, de santé et de physique. Son système, progressiste pour son temps, développait la force et des muscles proportionnés, et apporta les haltères à ressort, les appareils en caoutchouc et les manuels. Ses livres sont en tête de ceux publiés en Russie vers 1900. L. A. Chaplinsky, théoricien et historien de l'athlétisme et président de l'Union panrusse des haltérophiles, écrivit dans Russky sport que Sandow pouvait compter sur l'immortalité dans la science du développement physique en tant que premier vulgarisateur à succès, et en partie créateur, du système d'haltères qui porte son nom.
Croissance et controverse en URSS
À partir de 1962, la revue Sportivnaya zhizn Rossii a rendu l'athlétisme populaire parmi les adolescents, les jeunes et les hommes grâce aux lettres de lecteurs et aux comptes rendus de compétitions ; des livres et des séries d'exercices ont suivi. La Conférence de toute l'Union sur la gymnastique (Moscou, 2–5 avril 1968) a rangé la gymnastique athlétique parmi les branches de développement général, noté sa croissance rapide et prévu que de nombreux jeunes et adultes d'âge moyen s'y mettraient, car elle développe rapidement la force et agit intensément sur la forme et les fonctions du corps.
La popularisation a suscité des polémiques sur sa valeur, sa place dans l'éducation physique, son effet sur la santé, ses méthodes et ses définitions ; certains ont fait l'éloge de l'athlétisme, d'autres ont mis en doute l'entraînement avec charges dans son ensemble. Les spécialistes compétents n'ont donné aucune conclusion scientifique, et le manque d'informations objectives, de vues communes, de méthodes solides et d'entraîneurs formés a longtemps entretenu des attitudes négatives.
En 1978, une commission de toute l'Union sur la gymnastique athlétique a été formée auprès de la Fédération d'haltérophilie d'URSS (président R. P. Moroz, secrétaire R. V. Kalinauskas) pour guider les commissions bénévoles des villes et des républiques.
Qui pratique
Plus de 200,000 personnes pratiquent l'athlétisme. Léningrad, où il est né en 1960 et où le premier club a ouvert au stade Lénine en 1961, compte aujourd'hui plus de 20 clubs et sections avec environ 2,000 membres. Par profession, 50 % sont des élèves et des étudiants, 40 % des ouvriers et des ingénieurs, et 10 % des scientifiques, des militaires et autres ; par âge, 39 % ont 15–20 ans, 40 % 21–30, 12 % 31–40 et 9 % plus de 40. La plupart sont donc des étudiants en âge d'être appelés et de jeunes ouvriers.
L'athlétisme aide à organiser les loisirs, l'éducation et la santé. Il est universel : presque tout le monde peut le pratiquer, seul à la maison ou en salle sous la direction d'un entraîneur, même ceux qui sont trop « vieux » ou « sans avenir » pour d'autres sections ou retirés du sport de haut niveau. Les écoles l'utilisent déjà pour attirer les élèves.
Un physique harmonieux et des capacités polyvalentes répondent aux idées de beauté ; la beauté du corps et une technique parfaite sont un moyen, non une fin, de former une personnalité complète de la société communiste. La compétition, besoin naturel, n'y contredit pas ; les concours, organisés depuis 1961, attirent un large public et comprennent le développé couché, le squat à la barre, le soulevé de terre et les exercices libres. Les normes sont élevées, comme le montrent les victoires à l'étranger.
L'athlétisme à l'étranger
La Fédération internationale des culturistes (IFBB) réunit 127 pays. Les pays socialistes accordent une grande attention à ce sport, qui se développe le plus vite en RDA, en Bulgarie, en Chine, en Pologne et en Tchécoslovaquie.
En RDA, des concours de masse comme « À la recherche de l'écolier et de l'écolière les plus forts » sont populaires, l'athlétisme sportif figure au programme de la Spartakiade, des milliers de jeunes le pratiquent, et les spécialistes disent qu'il renforce le caractère et la volonté. La Chine, membre de l'IFBB depuis 1984, a tenu cette année-là ses Troisièmes Championnats (« Coupe d'Hercule ») : plus de 600 concurrents, 50 issus de 12 organisations en finale, environ 10,000 spectateurs.
En Bulgarie, la gymnastique athlétique se développe indépendamment de l'haltérophilie : dix compétitions en deux ans, plus de la moitié internationales avec la Tchécoslovaquie, la Pologne, la Hongrie et la Roumanie, ont attiré plus de 2,000 spectateurs, et elle n'a pas gêné l'haltérophilie. La Pologne développe l'athlétisme depuis plus de 25 ans ; son équipe a participé aux championnats d'Europe de 1984 et du monde de 1985, et les championnats d'Europe de 1986 auront lieu à Varsovie, les premiers dans un pays socialiste.
Le développement ultérieur de l'athlétisme, sa direction et son soutien scientifique préserveront la santé, augmenteront la capacité de travail et amélioreront le travail idéologique.