Technik der Gewichtheberübungen
Schnelle Korrektur der Technik von Gewichthebern mit dem Computer
Deutsche Zusammenfassung von Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1986 (Moskau: Fizkultura i Sport, 1986), S. 5–7: der Text ist eine Paraphrase, keine Übersetzung; Abbildungen sind die Originalbilder.
Im Gewichtheben werden immer mehr Geräte eingesetzt, die die Bewegung des Athleten und der Hantel aufzeichnen, und moderne Ausrüstung kann viele Parameter gleichzeitig analysieren. Doch im Training erhält der Heber nur einen kleinen Teil dieser Informationen. Die Verarbeitung der Aufzeichnungen ist aufwendig, sodass eine detaillierte Analyse selbst eines einzigen Versuchs bestenfalls am Ende der Einheit vorliegt, und ihr Vergleich mit einem gewählten Modell kann einen Fachmann lange beschäftigen. Computer und Mikroprozessoren eröffnen Nationalmannschaften und Studierenden der Körpererziehung, später auch mehr Athleten, grundlegend neue Möglichkeiten.
Mikrocomputer sind kompakt, recht einfach zu bedienen, fassen Zehn- oder Hunderttausende von Zahlen und haben einen externen Speicher, gute Geschwindigkeit und höhere Programmiersprachen, genug für die meisten Trainingsaufgaben. Um die Technik im Training zu korrigieren, muss die Maschine Daten von Sensoren übernehmen, verarbeiten, analysieren, ausgeben und speichern, bevor die Übung wiederholt wird, also in Echtzeit. Die Geräte der Autoren führen Zehntausende von Operationen pro Sekunde aus und liefern Ergebnisse in 1–2 s bei einer einfachen Analyse oder in wenigen Sekunden bei einer detaillierten; ohne eine solche Geschwindigkeit ist eine Analyse zwischen den Sätzen unmöglich.
Der Artikel beschreibt die erste Arbeit zur schnellen Korrektur der Technik mit dem Computer, die am MOGIFK unter Prof. A. N. Worobjow, Doktor der medizinischen Wissenschaften, durchgeführt wurde. Das erfolgreich erprobte automatisierte System zur Expressanalyse der Biomechanik von Hebungen heißt „Atlet“. Es verarbeitet, speichert und analysiert Ergebnisse und zeigt oder druckt sie.
Die Grundlage ist der industrielle Komplex SPP-2: ein Mikrocomputer Elektronika DZ-28 mit Display und Drucker. Die Kraftdaten stammen von einer Dehnungsmessstreifen-Plattform PD-3, die über einen Analog-Digital-Wandler F7077/1 angeschlossen ist. Die Autoren fügten eine Wandlerschnittstelle, einen Zeitgeber und einen Erweiterer des E/A-Busses hinzu (gebaut von L. N. Furaev, A. W. Dijew und S. W. Prischtschepow). Auf Befehl des Computers digitalisiert der Wandler das Plattformsignal alle 0.005 s, die Werte werden gespeichert, und nach der Bewegung verarbeitet sie ein vorbereitetes Programm und gibt die Ergebnisse numerisch und grafisch aus.
Die ersten Programme umfassen in der Forschung übliche Kennwerte und liefern binnen Sekunden:
- Zeit und Rhythmus der Bewegung;
- Extremwerte der dynamischen Kennwerte;
- Kraftimpulse in einzelnen Phasen;
- abgeleitete Kennzahlen (Kraftgradienten, verschiedene Koeffizienten);
- Arbeit und Leistung;
- Kraft-Zeit-Diagramme, unter anderem.
Von besonderem Interesse ist der schnelle Vergleich eines Versuchs mit jedem früheren im Speicher gehaltenen Versuch. Er kann auch Trends einzelner Kennzahlen im Verlauf einer Einheit sichtbar machen, gewissermaßen eine kleine Forschungsstudie, in Sekunden erledigt.
Abb. 2 zeigt die Korrektur der Kraftextrema des Anwärters auf den Meister des Sports K. in einer Einheit. Er trat 7-mal mit 80 % des Maximums an die Hantel und riss jedes Mal zweimal. Das Programm, das auf einer früheren detaillierten Untersuchung beruhte, bat ihn, vorgegebene Niveaus der drei Kraftextrema F1, F2 und F3 anzustreben (die übliche Bezeichnung in den Arbeiten von A. A. Lukaschew, W. I. Frolov und anderen); die maximale Kraft wurde auf 2 kg genau gemessen. Die Kontrolle der Kraft in verschiedenen Momenten der Bewegung erweist sich als ungleichmäßig, und Trainer und Fachmann können weitere Informationen für die Korrektur erhalten. Systeme vom Typ „Atlet“ eröffnen so neue Wege, die Arbeit von Forscher und Trainer zu koordinieren.